陈皮党参灵芝茯苓

重量级的陈皮、党参、灵芝、茯苓各有其和功效，这四种药材组合起来可以起到更好的疗效。下面就来介绍一下陈皮党参灵芝茯苓的功效和使用方法。

陈皮

陈皮，别名为“陈皮茶”，是指晒干、经过发酵、贮存一段时间的橘皮。它的功能一般为理气化痰、健脾开胃。陈皮属于温性食品，有助于促进、消食、化痰，可大程度地产生。

党参

党参又称为“留党参”，是茶族常用的一味药材，属于温补药。常见功效包括：益气、养阴、利水、安神、健脾、增强机体抵抗能力等。党参具有温补、补脾益气之功效，有双向调节作用，对于身体虚弱、气不足、体质差等均有较好的效果。

灵芝

灵芝是一种常见的材，主要用于、、安神、降等。灵芝富含多种微量元素，如硒、铁、锌、铜等，且具有很高的价值，因此常被称为“仙草”。灵芝对于提高机体免疫力、提高人体耐受性、延缓精神、系统的等方面均有作用。

茯苓

茯苓是常用的材，具有健脾利湿、安神等功效。中医认为，茯苓能够提高机体的免疫力，增强抵抗的能力。茯苓对于、脘腹胀满等症状有较好的疗效，并且还具有安神的功效。

使用方法

以上所述的四种药材可以组合起来使用，但要根据个人体质选择用量。三合一的做法为：陈皮25克、党参25克、灵芝25克、茯苓25克，放入炖盅中加入适量水，用小火慢慢炖。也可以单独使用其中的一种，根据不同的情况选用合适的药量。另外，需要注意的是使用有些需要注意的问题，如煎煮用具的选择、用药前后的饮食禁忌等。

总之，虽然疗效显著，对于某些症能够发挥很好的作用，但使用时要注意需要咨询专业医师的意见，药材组合时也需要根据个人体质选择合适的配方。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。