善用灵芝的老中医

灵芝是中医药中的珍品之一，具有多种功效，如调节免疫功能、、等。但是，灵芝也有一些注意事项，不可乱用。下面，我们跟随老中医的建议，正确使用灵芝。

正确鉴别灵芝的真假

在市场上，有些商家会用灵芝的名称来欺骗消费者。因此，正确鉴别灵芝的真假非常重要。老中医建议大家要先看灵芝的形态是否符合正常。灵芝的表面有皱纹，呈现出淡黄或深棕色。灵芝的切面应该是白色润滑的，有五个环状线。若发现灵芝表面有痕迹，或切面呈现棕色，则是假货。

正确饮用灵芝茶

灵芝茶是一种将灵芝制成茶饮的方法，能将灵芝大部分的营养成分浓缩。灵芝茶有助于缓解压力、增强免疫力和作用。老中医提醒饮用灵芝茶的时候要注意量。由于灵芝茶有刺激性，建议每天饮用不超过3杯。此外，灵芝茶好不要空腹喝，否则会刺激道造成不适。

正确服用灵芝药品

灵芝在中是一种常用的药材，具有多种功效。但是，灵芝也是药品，服用的时候要注意遵循医生的建议。老中医提醒要依据个人体质和情，遵从指导服用剂量。同时，要注意搭配其他药品的相互作用。如果遇到服用灵芝药品之后出现、等不良反应，应该立即停止服用并咨询医生。

正确保存灵芝

正确保存灵芝能够保持其和营养成分。老中医建议将灵芝保存在阴凉干燥的地方，避免阳光直射、潮湿等环境。同时，灵芝的保存时间也应该有限，一年以上的灵芝已经失去了大部分的功效。

结语

灵芝是一种珍贵的药材，拥有多种功效。但是，正确使用灵芝是非常重要的。老中医建议大家要鉴别灵芝的真假、正确饮用灵芝茶、服用灵芝药品时遵循医生的建议、正确保存灵芝等。只有正确使用，才能发挥灵芝的。

懂行的人都知道，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，灵芝领域的专业品牌芝素堂灵芝孢子粉，其中有效成分含量国内领先，效果更好。