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大姨妈来了可以吃林芝孢子粉吗
在来临后建议暂停孢子粉的，在经期身体的情况是比较特殊的，所以应该低盐低脂饮食积极食疗，多吃补的食物，不当的用药等很可能会影响到正常的经期出量的，所以应该注意安全，多吃新鲜的蔬菜水果同时建议遵医嘱积极加强营养即可。
期间可以喝灵芝汤吗
期间好不要喝灵芝汤，因为灵芝汤具有温补的作用，可能会造成期间营养过剩，对身体产生副作用，但是对于体虚的人来说，灵芝汤可以使身体得到很好的滋补，建议在期间尽量不要服用大补的，饮食上要清淡一些，营养要全面均衡，可以吃水果蔬菜，然后期间要多喝水，注意保暖，要多休息，保证充足的时间，不要过度。
来可以喝灵芝吗
来可以喝灵芝，灵芝是补益，不会影响到正常情况的。女性在期间不要使用活的，化淤的，因为这些是会影响，加重出的，灵芝是很温和的，没有问题，以清谈饮食为主。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。