什么是活灵芝？

活灵芝是一种珍贵的药材，属于真菌类，具有很高的营养和药用价值。它的生长地区主要分布在我国南方的云南、贵州、四川等地，在药用期间对其生长环境要求比较严谨，要在大自然中生长才能产生出好的品质。

活灵芝的药用功效

活灵芝被誉为“国之良药”，在学中已有千年历史。它具有调节免疫，，延缓，降等多种功效。常食用活灵芝，有助于提高人体免疫力，防，改善质量等。

为什么会软绵绵的？

很多人会发现，买回来的活灵芝，有时候会是软绵绵的，不太结实，这是为什么呢？其实，这和活灵芝的保鲜方法有关系。

新鲜采摘的灵芝，内部含水分较多，如果长时间储存，就会变软。而如果采摘后立即去掉表面的杂质，并晾晒、烘干，就可以保持其原有形状和营养成分，而且储存时间更长，品质更好。

如何选择好的活灵芝？

选择好的活灵芝十分重要，因为品质好的活灵芝品种营养成分更丰富，也更好。下面，介绍几点选购技巧，以帮助大家选择到优质的活灵芝。

首先，需要选择带有水分的干燥品，即质地稍微软一些的产品，这样表明灵芝干燥前保鲜的比较好。其次，需要选择产品颜色深、形状完整、有光泽且有清晰的花纹的活灵芝，品质比较好。后，可以通过品尝来判断，优质的活灵芝味道清香，且带有一些苦味，口感细腻，而质量较差的活灵芝则味道较差，口感偏苦。

如何保养活灵芝？

为了保持活灵芝的营养价值和，我们需要注意活灵芝的保养方法。

首先，要避免活灵芝受潮，因为灵芝受潮后会加速腐烂，降低品质。所以，放置活灵芝时好放在干燥通风的地方，以免受潮。其次，不要暴露在阳光下，否则会使活灵芝中的营养成分流失。后，为了延长保质期，可以放在密封的塑料袋中储存，减少其和空气的接触。

总结

通过以上的介绍，我们可以知道，活灵芝不仅具有很高的药用价值，而且还是一种非常珍贵的药材。选择优质的灵芝十分重要，要通过质量、颜色、口感等多个方面来判断。在平时的保养上也需要注意，这样才能让活灵芝保持其佳和口感。

灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。