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破壁灵芝孢子粉每天服用几次，每次服多少
去年就买来了，一直没有服用，昨天刚刚开始吃，感觉有一定作用吧。
这灵芝孢子粉紫黑色的，包装还行，一直没打开过，昨天打开后倒在手心里用嘴去吃，每次吃一小勺，把个手掌心都弄黑了，去盆里洗手水都变色了。外观紫黑色的，味道有点酸，还有点糊的味道儿，可能是破过壁的吧。
吃了之后睡了一觉，觉得好睡多了。似乎有点上火的感觉，可能与我同服另外的一种安神有关吧。
网上买的，不舍得吃嘛，只是近老是睡不着觉，就去药包里翻了一通给翻出来的。百度百科里查了好多资料，吃了有哪些好处，吃了会产生哪些副作用，用量多少等等。我不是医生嘛，吃进去的东西得慎之又慎，穷人可住不起医院，得小心些为好，别乱吃药，是药三分毒嘛。
好了，关于灵芝孢子粉的事今天就分享到这里，等到吃完这一瓶后有些啥作用再与各位分享吧。
灵芝孢子粉怎么吃好
灵芝孢子粉是灵芝种子在生长发育期和成熟期的产物，具有灵芝的遗传物质和作用。现代破壁加工后更容易被人体肠胃直接吸收。能增强人体免疫力。保护免受。同时能改善微循环，滋润，美容养颜。灵芝孢子粉用温开水洗净，空腹服用3次。早餐前半小时，午餐前半小时，晚上睡觉前半小时。肠胃不好的人饭后一小时可以吃。
灵芝孢子粉密度
灵芝孢子粉细度小，密度小，100克灵芝孢子粉一般用300cc瓶子装（灵芝粉也可以），500克的就要用1500cc的瓶子了。密度大概就是0.3克/毫升
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。