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人参皂苷rh2和灵芝孢子粉，哪个效果更好
你好，首先你要清楚人参皂苷RH2是单体成分，而灵芝孢子粉是多种成分组成，主要有灵芝三萜，灵芝多糖，腺嘌呤核苷，微量元素硒。启动抗效果的成分主要是灵芝三萜，但这个成分在灵芝孢子粉中极为稀少，所以当保健用还是可以的，而人参皂苷RH2的作用机理非常明确，对副作用缓解效果比较好，吸收快，含量超过12%就可以到达药用效果。期间用，个人建议选择人参皂苷RH2而且含量要在12%以上的。
脾胃虚弱能吃人参和灵芝吗
人参:五加科植物人参的根及根茎。味甘微苦;性微温。能大补元气，补脾益，生津止渴，安神益智。本品温补而不燥热，力专而效强，李时珍言其男妇一切虚证，善补脾之气。
灵芝:多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株。味甘;性平。能益气安神，止咳。本品性平无毒，衰弱，，等。
如有不明或疑问可关注并私信骆药师。
人参和灵芝什么的有没有寿命
这个可以肯定的回答你有，先说说人参吧！人参和人是特别像的一般也就是百年为宝了。也就是说人参的寿命和人差不多也就是百年左右。但是人参百年以后他的主根就死了烂掉了，就像人百年入土为安一样，不过人参却可以重生就是所谓的参丁会继续生长返老还童，再慢慢的活另一个百年。人参更有很多和人体相似。比如大的人参也只有6个枝杈代表60一甲子，一个枝杈就5片叶子和人的手脚一样只有5个指头人参果和人的是一模一样的，寿命百年等等
灵芝的寿命和人参就没法比了，只是一年生的菌类，是的，你没有看错。其实，灵芝的生长期只有4到6个月无论它能长多大都是在这个时间段长成的。灵芝的繁殖模式可有两种，一个就是灵芝孢子繁殖也就是灵芝的种子，另一种就是灵芝的菌丝体分裂继续生长大概可以叫做灵芝的克隆吧！
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，行业领先水平。