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什么是灵芝孢子
灵芝孢子褐色，卵形，具双层壁。在每个孢子的褐色内层产生许多针状小突起，深深地伸入孢子壁的透明外层，外层孢壁光滑。灵芝孢子包裹的两层壁十分坚韧。下图是八九分熟的灵芝跟破壁孢子粉
灵芝含硒吗
灵芝孢子粉本身就富含硒元素，所以可以称为富硒灵芝孢子粉。灵芝孢子粉内含有比灵芝更为丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类以及硒元素等特殊的营养成分。正是这些营养成分的存在，在食用灵芝孢子粉的时候，才会起到保健、的作用。
灵芝多糖是灵芝属真菌菌丝体的次生代谢产物，存在于磷脂真菌的菌丝体和子实体中。灵芝多糖为浅棕色至棕褐色的粉末，可溶于水。灵芝多糖中除含有葡萄糖外，还含有阿拉伯糖、木糖、半乳糖、岩藻糖、甘露糖等单糖。灵芝多糖是灵芝的有效成分之一，有多方面的药理活性，能够提高机体的免疫力，加速液微循环，提高液供氧能力
灵芝有白边可以采吗
灵芝有白边的情况下，通常不建议采摘。
灵芝在生长过程中，随着年龄的增加，菌盖会逐渐增大，同时菌盖边缘会出现一层白色或淡黄色的边，这是灵芝成熟的标志，也是灵芝自体分泌的孢子粉。一般来说，灵芝的白色边缘越明显，品质越好。但是，如果灵芝的白色边缘过大或者过于明显，可能会影响灵芝的品质，因此不建议采摘。
此外，如果灵芝的白色边缘出现变形、弯曲等情况，也可能会影响其品质，因此也不建议采摘。
总之，在采摘灵芝时，建议选择菌盖完整、边缘整齐、颜色鲜艳、无虫害的灵芝进行采摘。同时，为了确保采摘到的是真正的灵芝，建议在采摘前进行仔细的辨别和确认。
灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。