健脾补灵芝汤的配方用量

中医讲究平补益气，而体弱贫、不足的患者常常需要进一步调理。健脾补灵芝汤就是这样一种调理汤，它组合了补益药和清热药，具有养心安神、滋阴益的功效。下面是健脾补灵芝汤的配方用量。

主要成分

健脾补灵芝汤的主要成分包括灵芝、淮山、茯苓、山药、枸杞、泽泻和黄芪。这些食材都有一定的药用价值。

配方用量

灵芝片：10克

淮山：30克

茯苓：20克

山药：15克

枸杞：15克

泽泻：15克

黄芪：20克

加水时间和用量

将以上药材洗净，加入适量水，先用大火烧开，然后用小火慢煲约2个小时，至汁色呈浅黄色为止。根据口感可适量添加适量的蜜枣。

功效作用

健脾补灵芝汤的主要功效作用是补脾益气、滋阴养、安神减压、提高免疫力及等作用。

首先，淮山茯苓山药和黄芪具有益气固表、健脾养胃的作用，能补脾益，改善不振、口干舌燥等症状。

其次，灵芝不仅有帮助养心、安神的效果，而且能够提高免疫力、延缓、具有广泛的抗生素作用以及抗、、抗等多种保健功效。

再次，枸杞可以清热益，能够消除情绪紧张、提高质量以及增强体质、养颜美肤等多种作用。

泽泻则能健脾利湿，有清湿利尿、消肿等作用，还能脾胃虚弱、尿、水肿等症状。

适用人群

此汤适用于心虚、多梦，脾阳虚，贫乏力，腰膝酸软者食用。

注意事项

本方食材均为材，建议在药师或中医师指导下使用。对于体质者及孕妇、哺乳期妇女禁用。

后，很多患者认为调理需要吃很多药，事实上，健康的调理是实现平衡，让身体处于一种状态的稳定，而健脾补灵芝汤就是这样的平衡状态的代表。在进行健康调理的过程中，饮食调理同样也是非常重要的一部分，平时要注意饮食，均衡摄取营养，健康生活从每日的饮食开始。

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