了解灵芝

灵芝属于多孔菌类，也称“仙草”、“长生不老草”。是一种草本性肉质菌，拥有多种药用价值。灵芝的主要成分是多糖、三萜类化合物、氨基酸、生物碱等，并且具有、免疫调节、抗、降、抗等作用。灵芝品种较多，其中包括红灵芝、黑灵芝和紫灵芝等。

什么是灵芝菌

灵芝菌，又称滑菇，是灵芝属的真菌，是灵芝的子实体，确切地说它是一种大型真菌，可用于食品烹饪。与灵芝相比，灵芝菌体积更大，形状类似于皱巴巴的带肋扁球形或圆球形，质地较柔软，呈白色或灰白色，表面具有明显的细密纵纹和条纹。

如何正确区分灵芝与灵芝菌

尽管灵芝和灵芝菌属于同一属，却具有不同的外观特点和用途，下面是正确区分它们的方法：

外观特点

从外观上来看，灵芝和灵芝菌有很大的区别。灵芝呈现出扁平的盘状，质地坚硬，表面存在一个或多个中央孔，多呈现出棕红色或黑色，而灵芝菌则是类似于球形的菌体结构，柔软而表面光滑。

使用用途

灵芝主要用于制作，作为药材使用。而灵芝菌可以用于烤制、腌制、煮汤等等多种食品制作，是一种常见的食用真菌。

价值

灵芝的药用价值非常高，不仅可以多种，还可以调节人体免疫系统，对身体非常有益。而灵芝菌虽然也有一定的保健作用，但不如灵芝。

结论

总之，虽然灵芝和灵芝菌都属于灵芝科，但它们之间有很多不同之处。要正确区分它们，需要从外观特点、使用用途、药用价值等方面进行分析。在购买时，应该根据需要来选择，不要混淆。

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。