介绍

杜仲、灵芝、桑根三味均有益于人体健康，常用于中医。而将三味药材泡制成的杜仲灵芝桑根酒，则更是能够有效促进、消除疲劳、提高免疫力等功效。以下是该酒的制作方法：

材料准备

所需药材：30克杜仲、10克灵芝、20克桑根；

所需配料：白酒1000克、冰糖100克。

制作方法

1、将杜仲、灵芝、桑根洗净后晒干备用；

2、将洗净的瓶子消毒烤干；

3、瓶子中放入上述三味药材，接着倒入1000克白酒；

4、将100克冰糖加入瓶中，盖紧盖子，放置于阴凉干燥处；

5、每隔一天将瓶子摇晃几次，使药材的有效成分充分溶于酒中；

6、约一个月后，杜仲灵芝桑根酒即可饮用。

注意事项

1、药材、瓶子等均应做好消毒工作以确保酒的卫生安全；

2、冰糖的量可根据个人口味进行调整；

3、饮用过程中如出现任何不适反应应立即停止饮用。

总结

该制作方法简单易行，使用的基础材料易经购买，制成的杜仲灵芝桑根酒味道独特，营养丰富，也是很好的健康饮品。饮用过后能够促进人体健康，因此在生活中我们可以适量饮用，但同时需要注意个人身体状况，例如具有损伤等的人群不适合饮用，以免对身体产生不良影响。

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