灵芝枸杞茶怎样做的好吃
灵芝和枸杞都是材,具有很好的养生功效。灵芝清降火,枸杞则滋补,一起泡在一起,不仅喝起来香甜,而且还具有很好的保健作用。下面就介绍几种制作美味灵芝枸杞茶的方法。
方法一:枸杞焖灵芝
1. 将5-6颗枸杞泡于4至5杯的滚水中,焖7分钟左右;
2. 取适量的灵芝,撕开稍微洗一洗;
3. 取一个碗或杯子放入灵芝草,并倒入焖过的枸杞水;
4. 盖上盖子,焖大概十分钟左右,待茶色变成茶色后即可喝。
小贴士:此方法茶汁比较浓,盆友们可以视各自的口味适量增加水或减少灵芝草量。
方法二:灵芝枸杞茶(去甘味)
1. 将适量的枸杞、清洗干净的灵芝草放入瓦盅里;
2. 把一小勺枸杞,加入5勺的水,使用中火烧开并打入2-3滴蜂蜜,稍微搅拌一下;

3. 把1杯热水倒入瓦盅中,盖上盖子焯水;
4. 再倒入熬好的枸杞茶、搅拌均匀,瓦盅放微火上20-30分钟即可。
小贴士:此方法口感较甜,若您不喜欢甜味,可以缩减蜂蜜数量或直接不放蜂蜜。
方法三:灵芝枸杞茶(去苦味)
1. 将适量枸杞用清水浸泡15-20分钟,过滤干净;
2. 把灵芝草放入锅中,放入500ml水,用中火煮沸,转小火慢炖约40-60分钟,待揭开锅盖看到水拔丝时,在水中加入泡好的枸杞和轻红糖,再加适量的水调制至差不多5L;
3. 煮沸后转小火慢炖20分钟左右,闻到浓香味道时,饮用即可。
小贴士:此方法茶汁会略微苦涩,缩减炖制时间可降低苦味的出现,适量的加入红糖则可增加茶汁的甜度。
总之,想要在家中享受这款美味的养生茶,只需要按照以上几种方法之一,就能轻松泡制一杯美味的灵芝枸杞茶了!
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