灵芝杏仁炖猪心的做法视频

猪心是一种营养丰富的食材，可以提高健康，并增强免疫系统的功能。如果结合灵芝和杏仁一起炖制，可以提高它的药用价值。下面我们来看一下如何用灵芝杏仁炖猪心。

材料准备

猪心一只，灵芝一小块，杏仁一小把，生姜两片，八角一个，桂皮一小块，料酒一匙，盐少许，清水适量。

烹饪过程

1. 将猪心处理干净，用开水烫煮一下，去除水和异味。切成小块备用。

2. 将灵芝洗净，切成小块备用。

3. 杏仁用水泡发后去皮备用。

4. 生姜切片备用。

5. 取一锅清水，放入猪心块，生姜片，料酒，八角和桂皮，大火煮沸，去除浮沫。

6. 转小火，加入灵芝和杏仁，继续慢慢炖煮。根据个人口味，用盐进行调味。

7. 炖煮60分钟左右，直到猪心熟透并吸收了灵芝和杏仁的味道。

8. 入味后关火，取出呈现在盘子里即可。

食用建议

灵芝杏仁炖猪心是一道极其营养丰富的食品，补充人体的营养需求。同时，这种炖汤对调节身体机能和增强免疫能力有很好的作用。因此，对于缺乏营养的人、容易疲劳的人、长期患的人特别合适。此外，对于，贫和不好的人，也有很好的帮助。

在食用时，好在早晨或晚上喝上一碗。同时，可以配上一些蔬菜或米饭，具有更好的味道和丰富的营养。如果想要略微加重口味，可以加入适当的姜和葱。

总结

猪心炖汤是一道健康营养的美食，配上灵芝和杏仁，能够大大提高菜肴的药用价值。制作过程中记得多加注意卫生，品尝时可与家人好友分享。尽情享受这种美味和健康的食品！

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