灵芝孢子粉作为灵芝的精华，富含多种营养物质成分，对于提高人体的免疫力具有很好的效果，尤其是受到很多女性朋友的喜爱，那么很多女性朋友比较关心的就是在生理期是不是可以吃灵芝孢子粉？又会给身体带来怎样的影响呢？

　　灵芝作为一味名贵材，古时就一直深受帝王将相的喜爱，传说武则天之所以长寿并且还风韵不减的秘密就是常吃灵芝。而通过科技的不断研究发展，发现灵芝的精华其实也就是它的种子，各种灵芝产品也是得到不断发展，尤其以破壁灵芝孢子粉的发展态势更是迅猛。

　　因为灵芝孢子粉中所含有的灵芝三萜、粗多糖等营养物质成分，可以给身体提供源源不断的能量，还有营养支持，尤其是长期服用，更是可以使人体的免疫力得到大大提高，很多女性朋友服用以后会发现脸上的光泽感强了，也更有弹性了，主要的是身体更健康了。

　　而对于大部分女性朋友来说还有一个特殊的地方那就是牵扯到生理期是不是可以服用灵芝孢子粉，毕竟生理期的时候身体还是比较虚弱的，万一使用不当是不是还会给身体带来不好的影响呢？其实本身灵芝孢子粉对于我们身体是没有任何的副作用的，只需要注意不要服用一些活化瘀的就可以的，同时建议大家可以多吃一些富含铁的食物，给身体及时地补充养分，多方面的保养，从而更好地留住你的美丽和健康。