自制灵芝茯苓丸的做法大全(自制养生灵芝茯苓丸制作方法完整分享)

灵芝茯苓丸是一种丸剂，对补充人体营养具有很大的功效。其中的灵芝能够提高人类免疫力，而茯苓则有利于健脾益胃，调节功能。今天，我们来教大家自制灵芝茯苓丸的做法，快来试试吧！

材料准备

茯苓粉150克

灵芝子粉150克

甘草粉30克

砂糖适量

开水适量

干净的双层纱布袋

烘箱/烤箱/烘干机

研磨机

密封罐

制作过程

1.准备工作

首先，将茯苓，灵芝，以及甘草分别研磨成细粉，过筛放置备用。

2.混合制粉

将茯苓粉和灵芝子粉按照1：1的比例混合在一起，然后通过筛网过筛，去除杂质，混合后面粉的均匀性更好。

3.加入甘草粉和糖

在粉末中加入甘草粉和适量的砂糖，和混合粉料均匀搅拌均匀。

4.加入少量开水

少量倒入开水，让混合料变得黏稠，方便制作成丸。

5.制丸

将混合好的药材对成小球状，压成约莫1.5公分左右的药丸。

6.烘干

将制成的药丸放在烤箱/烘箱/烘干机中进行烘干。温度为50-60度，时间为2-3个小时。这样做是为了去除多余水分并且保证药丸完整。

7.保存

将制成的灵芝茯苓丸装入密封罐中保存，密封罐应放置在凉干的环境，避免阳光直射或者太潮湿的环境。

结论

自制灵芝茯苓丸的做法十分简单，而且可以加入适量的糖进行调味，更符合个人口味。然而，在制作药丸的过程中，一定要注意卫生，并且控制好温度和时间来烘干药丸，这样做不仅可以保证药丸的质量，还有利于保证的发挥。生活中，我们可以经常制作这种养生丸，对于健康有着很好的保健作用。