黄芪

黄芪，也称为北芪、造黄芪，味甘性微温，归脾经，有益阳、生津止渴、健脾开胃、提高免疫力等功效。常用于体虚乏力、不振、口干舌燥、自汗盗汗、脾胃气虚等症状。此外，黄芪还具有、降、促进消化等作用，也可以用于癫痫、衰弱和贫等的辅助。

灵芝

灵芝，也称为灵草、仙草，为真菌类植物，有“神仙草”之称。味辛甘、性平，归脾、、经，具有补虚益气，安神定志，养心安神，延年益寿等功效。灵芝还可以提高免疫力、降低、清除、保护等作用。常见的应用症状包括乏力、、健忘、高、高、慢性、等症状。

石斛

石斛，别名火葫芦、小夜光，为兰科植物，味甘、性微寒，归经。具有滋阴清热、生津润燥、滋阴补等功效。常用于阴不足、消渴、、吐、因气阴虚损失之以及虚热煎熬的患者。此外，石斛还具有、抗、增强免疫力的作用。

苍术

苍术，又称白术或草术，为禾本植物，味辛、甘、微温，性平，归脾、胃、经。具有健脾降逆、燥湿利水、止泻止汗、消食化积、益气固表等功效。常用于脾胃虚弱、不振、腹胀泄泻、水肿、盗汗等症状。此外，苍术还可促进、提高免疫力、抑制生长等作用。

以上四种草药的功效及用途千差万别，它们在中医药学中都有着广泛的应用。在调配中，不同的草药搭配使用可以产生更好的，且不同人体体质也需要选择适合的草药。因此，想要利用中草药调理身体的朋友请务必寻求专业人士的指导。同时，根据身体需要，适当食用上述草药对身体也有益处。