什么是黑灵芝？

黑灵芝，又称黑芝、黑色灵芝、异色灵芝，是灵芝科真菌中珍贵的一种。黑灵芝生长在高山峭壁或石壁下的阴湿处，独特的生长环境使其具有珍贵的药用价值。其外表黑色，内部鲜活、质地脆硬，功效不菲，是民间传统名贵药材之一。

黑灵芝泡茶喝的功效与作用

黑灵芝泡茶喝可以起到许多健康的功效与作用，下面便逐一介绍：

长时间的工作疲劳和身体不适，都会影响工作效率和体力。喝黑灵芝茶可以有效的抵，帮助身体提高免疫力，增强体质。同时，黑灵芝中的多糖体和多酚能够通过增强机体代谢来解决身体疲劳和情问题。

症

黑灵芝中含有特殊的生物活性成分，可以降低发生的风险。黑灵芝在症方面容易被忽略，但事实上黑灵芝的症能力是与深度营养和科学医学束缚相关的。如果长期饮用黑灵芝茶，则可以有效的为身体带来抗物质的保护，极大地降低发生的概率。

调节高和高

高和高会增加多种的发生风险，给身体健康带来很大威胁。黑灵芝可以帮助调节身体中的等离子浓度，起到了平衡和的作用。不仅如此，黑灵芝还对心有检验作用，能够防止这类的发作。

养

黑灵芝对有一定的保护作用。黑灵芝富含的活性成分可以有效地对进行补养，各种。同时，它还能够调整功能的代谢作用，缓解因代谢不良而引起的问题，保证人体正常的运转。

增强免疫力

黑灵芝有很强的免疫能力，能够增强人体的免疫力，有助于一些常见的，如、、、等。黑灵芝茶富含的β-葡聚糖能够增强机体对于和的抵抗力，保证人体的免疫系统处于一个完好的状态。

促进

是我们生活中必不可少的部分，良好的可以提高我们的健康指数。黑灵芝中的特有物质有助于平衡体内的系统，缓解因紧张而引起的问题。饮用黑灵芝茶有助于促进，缓解身体的压力，使人更好的享受美好的。

结语

虽然黑灵芝的药用价值被肯定，但并不代表所有人都适合饮用黑灵芝茶。特别是存在身体系统、处于的患者以及孕妇等不适合饮用黑灵芝茶。所以，在饮用任何一种茶叶之前，我们都必须先了解自己的身体情况，慎重行事。