随着现代生活节奏的加快，人们越来越重视质量和身体健康。灵芝孢子粉作为一种备受推崇的保健食品，其安神作用和对身体的益处引起了广泛关注。晚上睡前能吃灵芝孢子粉吗，这个问题对于寻求改善的人群来说尤为重要。

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