夏季佳饮：灵芝茶加点这个更好

夏天正式到来，炎热的气息笼罩在每个角落。为了消暑，我们总是想要喝上一杯清凉又健康的茶水。和传统茶叶不同，灵芝茶具有极高的药用价值，是健康又美味的饮品。尤其是在夏季，灵芝茶加点这个更好，能够更好地消暑养生。

夏季消暑神器——灵芝茶

灵芝茶是以灵芝为主要配料泡制而成的茶饮。灵芝是我们常见的保健食材，具有抗氧化、抗肿瘤、增强免疫力等功效。而将灵芝与茶叶相结合，不仅能提高饮品的口感，还能够更好地发挥灵芝的保健作用，是一款非常适合夏季饮用的茶饮。

更好的灵芝茶——加点这个

灵芝茶本身就已经具有极高的营养价值，但如果加点这个，能够更好地发挥其作用，具有更好的保健效果。

首先，灵芝茶加入一些蜂蜜，能够舒缓喉咙、润肺止咳。夏季人们出门在外，极易被空调吹伤身体，此时饮用具有滋养作用的茶叶能够缓解疲劳，舒缓身体。蜂蜜有温热之性，能够温养胃肠，促进消化吸收。

其次，加入柠檬汁或葡萄柚汁，能够增加饮品的酸度，有助于去除口腔异味、杀菌消炎。此外，这两种水果富含维生素C，能够抑制过多的自由基，保护细胞膜，抵抗紫外线伤害，有益于促进美白、延缓衰老。

最后，加入少量的冰花糖，能够提升饮品的甜度，营造出更美妙的口感。冰花糖的食疗作用也非常突出，具有清热解毒、润肺化痰、益气生津等功效。

总结

夏季饮用灵芝茶融入一些亚健康的配料，不仅能够增强饮品口感，还能够更好地发挥灵芝的保健功效。因此，我们可以根据个人口味，适量调整灵芝茶的配料，打造属于自己的消暑佳饮。