李时珍葛根灵芝片吃了真有效

葛根灵芝片是一种中药，由葛根和灵芝两种药材配制而成，具有清热祛湿、益气养阴、抗氧化等功效。正因为如此，李时珍所配制的葛根灵芝片非常受欢迎，尤其是在夏季常见的湿气重的天气里，更是备受推崇。

葛根灵芝片的功效

葛根灵芝片有清热祛湿的功效，可以用来治疗体内湿气过重、失眠多梦、口干舌燥等症状。同时，葛根灵芝片也有益气养阴的作用，可以帮助身体恢复元气，增加人体免疫力。此外，葛根灵芝片还具有抗氧化的功效，可以减少自由基对身体造成的损伤，达到延缓衰老的效果。

葛根灵芝片的服用方法

葛根灵芝片可以口服，也可以泡水饮用。一般建议口服每次3-5片，每日3次。如果选择泡水饮用，则建议每次用3-4片，加入适量开水浸泡片刻后饮用。另外，在服用葛根灵芝片时，应禁忌辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响其功效。

葛根灵芝片食用注意事项

虽然葛根灵芝片是一种中药，但不意味着它可以随意食用。在食用过程中，要注意以下几点：

1.不要超量食用：葛根灵芝片是一种中药，超量食用可能会产生不良反应，甚至有可能影响身体健康。建议在医生或中医师指导下食用。

2.孕妇、哺乳期妇女禁用：葛根灵芝片中的成分可能会对胎儿或宝宝产生影响，因此孕妇和哺乳期妇女禁用。

3.药物过敏者慎用：对于药物过敏者，可能会对葛根灵芝片中的某些成分产生过敏反应，因此在服用前应该先咨询医生或中医师的意见。

结语

葛根灵芝片是一种非常实用的中药药材，由李时珍所配制。在日常生活中，只要合理使用，可以帮助我们预防和治疗一些常见病症，提高身体免疫力。不过，在购买和食用时，一定要注意质量和食用方法，避免对身体造成不良影响。