破壁灵芝孢子粉是指将收集来的灵芝孢子粉，经过破壁处理，以便于机体更容易吸收的一种保健食品，经常服用具有提高身体免疫力的效果，非常适合免疫力低下，以及一些慢性人提高免疫力来服用，不同的人服用之后的效果也不完全一样，像破壁灵芝孢子粉除了有很高的滋补效果之外，有没有副作用呢？

　　由于我们每个人体质的区别，在我们使用药品或者吃一些食物时，不同的人反应也是不仅相同的，这个称谓个体差异。在食用灵芝孢子粉这类保健食品时，也一样会有个体差异，不只是见效时间不同，见效的方式也不同，大部分人群在服用一段时间之后是觉得体质有改善，疲劳感恢复快，质量好转，免疫力增强，但也有少部分人在一开始服用时会有一些不适的感觉。

　　有很少一部分人群在服用灵芝孢子粉初期，会出现头晕、口干、想睡觉、甚至有腹胀、，或者等等不同的情况出现，当这些反应出现时，很多人会担心是不是灵芝孢子粉的质量有问题，其实不是的，这类似于中医的一种“瞑眩反应”的说法，多见于第一次服用灵芝孢子粉的人群，并且这类人群普遍有个特点：体质弱，免疫力低，易，或者是久体虚的人，或者是瘦弱易上火体质。这种反应不会持续存在，也不会所有人都会出现，只要减量同时多喝水，基本5-7天都会自动消除，所以完全不用担心。

　　灵芝孢子粉是食用菌类，性平无毒，不含激素，不用担心副作用，只要对灵芝不，都是可以服用的。小编以前就是易、免疫力低下的人群，曾经在第一次服用灵芝孢子粉时出现嗓子不舒服，牙龈生疮的情况，很轻微，第二天这些情况自动消除了，到现在已经吃一年多了，免疫力大为提升，也是属于受益人群，建议大家在吃的时候，及时的咨询专业的客服，以免自己担心。