灵芝孢子粉是众多食用菌中养生滋补价值较高的一种，尤其三萜类化合物含量丰富，除此之外还含有丰富的灵芝蛋白，氨基酸等等营养物质，对人体健康十分有益，因此受到很多朋友的青睐，不只是中老年朋友用的多，很多年轻人也都在服用，尤其在新冠疫情不断反复的冬天，及时服用灵芝孢子粉对增强免疫力是非常不错的，不过，三岁的孩子能不能吃灵芝孢子粉呢？

　　从生物学角度来说，灵芝孢子粉是属于食用菌类，它性质非常平和，同时不含激素和糖类，没有副作用，安全性是非常高的，也因此适用人群广泛，无论是体质虚弱的慢性人群比如、、严重等等，还是健康人群保健养生都可服用，但特殊体质人群是不建议服用的，这类特殊体质人群就包括：未成年人、孕妇、哺乳期等，这类特殊人群更多的是提倡食补，少用或者不用及保健品，主要原因还是归结于这类人群几乎均处在人体生长发育旺盛的阶段，无论是未成年人还是孕期和哺乳期，人体都是非常旺盛的，如果饮食丰富多样化，体内几乎是不缺营养的，加上此阶段人体旺盛，免疫力修复也是非常快的，同时也是人的一生中生命力旺盛时期，因此三岁的幼童时期不建议服用灵芝孢子粉来养生保健，每天给孩子充足的食物营养，适当锻炼身体足够保证身体免疫力

　　灵芝孢子粉是一款提高免疫力非常不错的优质滋补品，尤其近期随着春节的临近，新冠疫情又有反复的迹象，在这里推荐有条件的朋友可以考虑提前服用灵芝孢子粉帮助我们增强抵抗力，提高自身免疫力，同时避免去人多的地方聚集，全方位降低新冠的几率。