灵芝自古被称为“灵芝仙草”，在中国有着几千年的养生药用史，灵芝不仅是传统的滋补品还是药食两用的，灵芝能扶正固本，增强人体自身免疫力，长服久服延年神仙。

　　灵芝富含有灵芝多糖，灵芝三萜，氨基酸，蛋白质、微量元素等，而灵芝三萜是灵芝产品发挥的主要成分之一，具有很强的药理活性。现在有很多朋友认为野生灵芝纯天然，无污染一定要比人工栽培的要好，其实这种想法是没有科学根据的。现在人工种植的灵芝，在三萜类物质的药用价值方面已经超过了野生灵芝。

　　灵芝一般以椴木生长的为佳，在相同质量的情况下，人工栽培的灵芝三萜类物质含量要比野生灵芝含量高。决定灵芝三萜含量的高低主要有空气、阳光、水分、温度、湿度土壤等生长因素决定。人工栽培的椴木灵芝只要选择好种植基地，灵芝菌种，椴木，给它充足的营养水分，适宜的温度，湿度，灵芝生长的会更好。人工栽培的灵芝可以在灵芝孢子粉成熟的佳时刻采集，适时的进行采收，它的有效成分会更高。野生的灵芝无法选择生长环境，在野外生长的灵芝经过风吹日晒，蚊虫侵扰，杂菌污染，无法选择准确的采摘时间，很难收集到成熟的孢子，使灵芝的药用功能大大降低。

　　通过上面的了解，我们在选择服用灵芝产品时，一定要选择灵芝三萜含量高的，具有国家颁发的小蓝帽标志的仿野生人工栽培灵芝进行服用，才能对我们的身体更健康大有益处。