灵芝孢子粉是一种营养丰富、功效显著的保健品，但是并不适合所有人食用。以下是灵芝孢子粉的适用人群和禁忌人群。

一、适用人群

1. 体弱多的人群，如老年人、孕妇、产妇、婴幼儿等，可以服用灵芝孢子粉增强身体免疫力，。

2. 长期工作压力大、熬夜、缺乏的人群，可以服用灵芝孢子粉调节身体机能，缓解疲劳。

3. 患有、高、高、等慢性的人群，可以服用灵芝孢子粉辅助，促进康复。

二、禁忌人群

1. 体质的人群，因为灵芝孢子粉可能会引起反应，所以体质的人不宜食用。

2. 孕妇、产妇、哺乳期妇女，因为灵芝孢子粉可能会影响胎儿或婴儿的健康，

3. 有出倾向、液、功能不全等的人群，因为灵芝孢子粉可能会加重情，

4. 正在服用的人群，因为灵芝孢子粉可能会与产生相互作用，影响，

总之，灵芝孢子粉虽然具有很多的保健功效，但是并不是适合所有人群食用的保健品。在选择灵芝孢子粉时，应该根据自身身体状况和医生建议来决定是否食用。

哪些人不宜服用灵芝孢子粉的禁忌

灵芝孢子粉是一种天然草药，被认为具有许多健康益处。然而，正如任何草药一样，它并不适合所有人。在本文中，我们将探讨哪些人不宜服用灵芝孢子粉的禁忌。

1. 孕妇和哺乳期妇女

灵芝孢子粉虽然被认为是一种天然草药，但在怀孕和哺乳期妇女中的安全性尚未确定。孕妇和哺乳期妇女应避免使用灵芝孢子粉。

2. 具有自身免疫性的人

灵芝孢子粉能够增强免疫系统的功能，但对于那些患有自身免疫性的人来说，这可能会导致免疫系统过度活跃，从而损害身体组织。患有自身免疫性的人应避免使用灵芝孢子粉。

3. 接受器官移植手术的人

灵芝孢子粉具有免疫调节作用，可能会干扰器官移植手术后的免疫抑制。接受器官移植手术的人应避免使用灵芝孢子粉。

4. 使用抗凝的人

灵芝孢子粉具有抗凝作用，可能会与抗凝相互作用，导致出或凝不足。使用抗凝的人应避免使用灵芝孢子粉。

5. 有出倾向的人

灵芝孢子粉具有抗凝作用，可能会加重出倾向。有出倾向的人应避免使用灵芝孢子粉。

6. 有史的人

灵芝孢子粉可能会引起反应，因此有史的人应避免使用灵芝孢子粉。

7. 年幼的儿童

灵芝孢子粉的安全性在年幼的儿童中尚未确定，因此应避免将其用于儿童。

灵芝孢子粉是一种天然草药，具有许多健康益处。然而，不是所有人都适合使用它。如果您属于上述任何一类人，请在使用灵芝孢子粉之前咨询医生。

那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品，选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的，毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的，那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品，对于灵芝孢子粉来说，是一定要有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标识，其次灵芝孢子粉要想服用的效果好，务必要看其中的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，服用效果才会越好，目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎，它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌，拥有小蓝帽标识，而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平，服用效果也会更好。