灵芝孢子粉是深褐色的，口感细腻润滑。平时服用灵芝孢子粉可以提高免疫力，增强体质，对心慌气短、心悸、倦怠乏力、精神不振都有很好的改善。很多人会选择灵芝孢子粉来日常保健。但是也有一部分女性会担心吃了灵芝孢子粉会变黑。

　　吃灵芝孢子粉之后会不会变黑呢？《神农本草经》中记载灵芝利关节，益静气，坚筋骨，好颜色。这里的好颜色指的就是服用之后可以延缓，美容养颜。灵芝孢子粉具有保持和调节水分，长期大量工作后起到恢复弹性的作用，使一直处于湿润、细腻的状态，并且可以抑制中黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使头发增加光泽等功效。女人服用灵芝可以调节内分泌，女人的内分泌很多时候会因为年龄的变化、情绪的变化等等而出现变化，出现内分泌紊乱而出现相关的，可以通过服用灵芝来进行调整。我们知道，一但人体的生态平衡被打乱，就很有可能造成免疫力的下降，从而引起各种。灵芝孢子粉可以调理机体内部脏腑的功能，理通经脉，维持人体内环境平衡，从而增强抵抗能力。

　　灵芝孢子粉可以美容养颜，需要坚持每天按时按量的长期服用。希望每个女性都能越来越年轻，越来越美丽。