灵芝孢子粉对人体好处多多：

　　多孔菌科真菌灵芝（赤芝）或紫芝的子实体。全国均有分布，现多为人工培养。采得后除去附着物，晒干。切片、粉碎或研末用。

　　[性能]味甘、微苦，性平。能，养心安神，止咳平咳。

　　[参考]灵芝含多糖、蛋白质、多种氨基酸、多肽类、麦角甾醇、甘露醇、生物碱、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、多种酶、多种微量元素。

　　有抗作用，能增强机体的免疫功能；有作用；有、止咳、作用；有强心作用，能增加心肌流量，增加冠脉流量，降低心股耗氧量，增强耐缺氧能力；能降低，调节，保护，升高；有一定抗作用。

　　[用途]用于体虚乏力，饮食减少，头昏；心脾两虚，心悸怔忡，健忘；气虚，喘咳短气；高，高症，；减少症；慢性性。

　　[用法]一日5~15g。泡茶，浸酒，制成糖浆等。

　　[附方]

　　1，灵芝大枣酒：灵芝50g，大枣100g。用白酒500g浸渍。每次饮1~2小杯。亦可用本方同粳米煮粥食。

　　本方以灵芝益、养心安神，以大枣增强灵芝的功能。用于心脾两虚，心悸。亦用于老人气不足，体倦乏力，心悸短气。

　　2，灵芝黄芪茶：灵芝、黄芪各等分。研为细末。每次10g。沸水浸泡饮。

　　本方以二者益脾，升，并以灵芝降。用于气虚减少或偏高证者。

　　3，灵芝蒸鸡：灵芝30g，仔鸡1只。鸡宰杀后除去毛和肠杂，淖去水，鸡腹剖开，向上放于盆中；将灵芝及生姜、胡椒、盐、酒放入鸡腹，并加适量的水，蒸至鸡烂熟。饮汤食鸡。

　　源于《家庭药膳》。本方以灵芝、鸡共奏益脾之功。用于脾虚气弱，饮食减少，消瘦乏力。